С детства все мы знакомы с лечебными травами и их положительным воздействием на здоровье. В нашей семье существует особая история: много лет назад моя прапрабабушка лечила жителей своего села с помощью трав, за что трагически расплатилась жизнью. После этого ее близкие были вынуждены жить в изгнании, скрываясь от местных жителей и сталкиваясь с предвзятым отношением, как к «колдунам». Хотя с тех пор прошло немало времени, знания, которые успели получить ее потомки, передавались из поколения в поколение. Несмотря на то, что часть знаний была утеряна — некоторые сами по себе затерялись, другие просто забыты — мне удалось сохранить несколько ценных рецептов, которые я с радостью хочу поделиться с вами.
Я запомнила главное правило: травы нужно собирать только в период растущей Луны.
Краткое содержание статьи
Липа
Чай из липы — замечательное средство для снижения температуры в случае простуды. Отваром липы можно полоскать горло при ангине и ларингите. Просто залейте 1 столовую ложку липы 1 стаканом кипящей воды и дайте настояться в течение 1 часа. Этот настой помогает при гастрите и нарушениях работы ЖКТ, рекомендуется пить его натощак 2-3 раза в день. Липа также обладает успокаивающим эффектом и помогает при бессоннице: достаточно выпить чашку чая перед сном.
Филейник
Филейник используют для лечения гнойных раневых процессов, нарывах и долгозаживающих ранах. Для приготовления отвара 1 столовую ложку травы заливают 0,5 литра кипящей воды и оставляют на бане на 10 минут. После охлаждения отвар процеживают и используют для промывания раны. Также его можно применять при кожных воспалениях и экземе для облегчения состояния кожи.
Черноплодная рябина
Ягоды черноплодной рябины эффективны при слабости сосудов, заболеваниях печени, ревматизме и повышенном артериальном давлении. Их можно употреблять как свежими, так и сушеными, а также в виде настоев и чаев. Однако будьте осторожны: при заболеваниях желудка, запорах или тромбофлебите употребление рябины нежелательно. Свежие ягоды рябины также можно добавлять в десерты и салаты, что делает их вкус более разнообразным и полезным.
Кора дуба
Заварив 1 чайную ложку коры дуба в стакане кипятка и дав настояться 2 часа, можно получить средство для лечения пародонтоза и укрепления зубов. Этот отвар также поможет при поносе, если принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Дубовая кора также полезна для укрепления волос: более крепкий отвар из 2 столовых ложек на 1 литр кипятка, который нужно выдержать на водяной бане 20 минут, хорошо заживляет раны. Также это средство можно использовать в виде ополаскивателя для укрепления корней волос и предотвращения их выпадения.
Шиповник
Шиповник — настоящий кладезь витаминов. Отвар из шиповника (большая горсть плодов на 1 литр воды, доведите до кипения и затем перелите в термос на 1 час) прекрасно помогает в сезон эпидемий ОРВИ, а также обладает мощным мочегонным эффектом. Однако следует быть осторожным: его не рекомендуют при мочекаменной болезни, гастритах или язвах. Шиповник также можно использовать для приготовления вкусного компота и варенья, что сделает ваше меню более разнообразным и полезным.
Ромашка
Эта трава известна как отличное противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Отвары ромашки помогают при гастритах, заболеваниях ЖКТ, кишечных расстройствах, а также используют для полосканий при заболеваниях горла, стоматитах и конъюнктивитах, а также для ванн при дерматитах и бессоннице. Кроме того, средством на основе ромашки можно делать примочки для снятия воспалений на коже.
Земляника
Как лесная, так и садовая земляника, собранная в период плодоношения, не только приятно пахнет и вкусна, но и является мощным средством в борьбе с высоким кровяным давлением. Ягоды земляники содержат много витаминов и антиоксидантов, которые полезны для поддержания общего тонуса организма. Землянику также можно добавлять в смузи и десерты для улучшения вкуса и повышения питательной ценности блюд.
Свекла и репчатый лук
Смешайте 1 столовую ложку свежевыжатого свекольного сока с 2 каплями сока лука, дайте настояться 40 минут и используйте для закапывания в нос. Для детей до 3 лет — по 1 капле, от 3 до 12 лет — по 2 капли, старше 12 лет — по 3 капли в каждую ноздрю каждый час в течение 6 часов. Это эффективное жаропонижающее средство при простудах и ОРВИ. Также свекольный сок можно пить для улучшения работы сердца и снижения уровня холестерина.
Цветки бузины
Цветы бузины применяют при простудах, кашле, стоматитах и кожных болезнях (отвары для ванн). Они также полезны при заболеваниях почек и как мочегонное и потогонное средство. Настои цветков бузины также можно использовать для улучшения кожного состояния при экземе и псориазе.
Чабрец
Чабрец на протяжении веков славится своими свойствами способствовать долголетию и поддерживать здоровье. Это мощный иммуномодулятор, эффективное средство от кашля. Применяется при заболеваниях верхних дыхательных путей, коклюше и ларингите, в сочетании с ромашкой и бузиной — качественное антисептическое средство. Чабрец также можно добавлять в блюда для придания аромата и улучшения пищеварения.
С течением времени я планирую обновлять и дополнять собранные рецепты. Важно помнить: не всем травы подходят в равной степени, и у каждого может возникнуть аллергическая реакция на определенные растения. Перед тем как приступать к самостоятельному лечению, необходимо проконсультироваться с врачом, ведь здоровье — наше главное богатство.
Полезно также ознакомиться с:
- 5 самых безопасных трав для здоровья
- Какие травы собирать в мае
- Травы, способствующие улучшению аппетита: какие из них существуют и как применять
29 комментариев 20 благодарностей 15 в избранном 39035 просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор записи:
ОКСАНА Бердянск 30 января 2014, 18:47
Сказать спасибо! Вы поблагодарили 2618
Добавили запись в избранное
Добавить в избранное
Комментарии (28)
30 января 2014, 19:01
Обожаю липу! Чай из нее — настоящее лакомство, а мед…
30 января 2014, 19:21 30 января 2014, 19:32
Сушу зверобой и тысячелистник; в этом году заметила, что вокруг много таволги, а в лесу — целые заросли шиповника. Также пустырник растет как сорняк, но не успела заготовить в прошлом году.
30 января 2014, 20:02
Лабазник — спасение! Подруга делает настойку, и мы даем ее детям. Простуда как рукой снимает!
30 января 2014, 21:26
Я тоже с детства люблю это растение. Летом писала о нем — об аромате и полезных свойствах. Но настойку пока не готовила, надо узнать подробнее — действуют настойки и отвары по-разному.
30 января 2014, 20:55
Верно! Лечебные травы — это лучшее средство!
30 января 2014, 20:56
Природа дала нам множество ценных лекарств, жаль, что мы о многих не знаем.
30 января 2014, 21:29
Да, Оксана, часто жалею, что не обращала внимания на то, как бабушка собирала и сушила травы, готовила из них лекарства. Успела лишь накопить небольшие знания.
30 января 2014, 22:42
Я тоже имею похожую историю. Когда была маленькой, бабушка брала меня с собой на сбор трав. Но помню, как мама была против участия в ночных сборах. Летом мы ездили к прабабушке, и я удивлялась, как много трав можно запомнить и знать время их сбора.
30 января 2014, 23:26
Сейчас мы слишком полагаемся на точные данные — «сколько в граммах?». А тогда было много интуитивного знания, которое передавалось с детства. Боюсь, что традиции целителей трав мы уже утратили.
31 января 2014, 15:09
Вы правы, мы утратили важные знания травников. Мало кто сейчас умеет лечить с помощью трав.
31 января 2014, 00:06
Я фанат ромашки! Когда устала от кофе и чая, она становится основным напитком. Липа мне как духи, но она хороша с учетом цвета и аромата сырья. Из пяти основных видов у нас я предпочитаю только серцелистую, и заготавливать её нужно в определенное время.
31 января 2014, 15:17
У меня уже 12 лет нет необходимости в медикаментах. У меня двое детей: в аптечке — лишь активированный уголь и зеленка. Старший еще пробовал лекарства, а младший, слава Богу, не принимал таблеток с роду. Лечимся только натуральными средствами: тыквенные семечки с молоком как противоглистное, чай из трав: земляника, малина, ромашка, мята — самые вкусные для нашей семьи.
31 января 2014, 20:49
Как прекрасно! Нам уже 3 года, и мы переболели скарлатиной. Спасаемся ромашкой и зверобоем, планирую заварить шиповник.
31 января 2014, 22:48
Шиповник богат витаминами, он полезен вашему ребенку. Эхинацея тоже подойдет для повышения иммунитета. Я старшему при скарлатине готовила кашу из алоэ, меда и грецких орехов. Хранить ее нужно в холодильнике.
1 февраля 2014, 00:15
У меня есть два вопроса: 1. Алоэ не очищать? 2. Не будет ли слишком жидко, если в шоколад обмакивать?
Применение фитотерапии в повседневной жизни
Чай из ромашки помогает при бессоннице. Заварите 2 столовые ложки сухих цветов на стакан горячей воды и настаивайте 10 минут. Пейте за 30 минут до сна. Ромашка расслабляет и способствует лучшему засыпанию.
При простудах используйте настойку прополиса. Добавьте 20 капель в стакан теплой воды и полощите горло. Это помогает уменьшить воспаление и ускорить выздоровление.
Мелисса обладает успокаивающим действием. Заварите 1 столовую ложку измельченных листьев на стакан кипятка и настаивайте 10 минут. Напиток подходит для снижения стресса и улучшения настроения.
Имбирный чай помогает при простудах и улучшает пищеварение. Приготовьте его из свежего имбиря, натерев корень на терке. Заварите 1-2 чайные ложки имбиря в стакане воды, добавьте лимон и мед по вкусу.
Чередование использования разных трав поможет разнообразить ваши фитотерапевтические практики и найти наиболее эффективные носители здоровья для вашей семьи.
Сбор и заготовка трав в домашних условиях
Выбирайте время для сбора трав в сухую погоду. Утренние часы – лучшее время, когда росы исчезают, но растения остаются полными эфирных масел.
Оборудуйте себя корзиной или бумажным пакетом, чтобы избежать повреждения трав. Срезайте верхние части растений с помощью острых ножниц или ножа, вырезая их аккуратно, чтобы не повредить корни. Основные правила – не брать больше 30% растения и не собирать травы вблизи дорог или промышленных зон.
Простые травы, такие как мелисса и мелисса, очень полезны. Их можно использовать для приготовления чая, настоев и отваров. Также старайтесь заготовить ромашку, череду и зверобой, которые отлично помогают при различных недомоганиях.
Для сушки трав выбирайте тенистое, хорошо проветриваемое место. Разложите стебли равномерно на чистых тканевых или бумажных полотенцах, переворачивая их каждые несколько дней для равномерной сушки. Убедитесь, что они полностью высохли, чтобы избежать появления плесени.
Храните засушенные травы в темных, герметичных контейнерах. Стеклянные банки–прекрасный выбор для запечатывания аромата и полезных свойств трав. Не забывайте маркировать контейнеры, указывая дату заготовки.
Храните собранные травы на протяжении 1-2 лет, после чего их свойства начинают ослабевать. Периодически проверяйте запас на предмет свежести, чтобы использовать только качественные продукты.
